POLAR FT60 sporttester Pánská verze (tmavý displej)

FT60 umožňuje rozšířit spektrum aktivit i mimo fitcentrum díky spolehlivému měření rychlosti a vzdálenosti pomocí GPS senzoru G1 (nutno dokoupit) či nožního snímače S1 (nutno dokoupit).

Pozn.: vybitá baterie, nutno dokoupit novou

Kódovaný přenos tepové frekvence omezuje rušení při větším počtu měřených jedinců. Přístroj umožňuje určit Vlastní Zónu pro zatížení vyšší, střední a nižší úrovně, stanovit Vlastní Index kondice v podobě hodnoty VO2max pomocí Testu Kondice na základě hodnot variability TF v klidové poloze a zadaných údajů o věku, výšce, váze, pohlaví a úrovni pohybové aktivity, výpočet Energetického výdeje v kaloriích včetně procenta spálených tuků a dlouhodobé evidence. Přístroj dále obsahuje Kondiční program STAR pro dlouhodobé zlepšování a udržování kondice. Tento model je kompatibilní s kolébkovým interface Flowlink, který umožňuje obousměrnou komunikaci s PC. Interface Flowlink si můžete dokoupit jako příslušenství.

Funkce měření:
- bezdrátový přenos signálu TF na základě průběžného měření s
- přesností EKG (vysílač WearLink s vyměnitelnou baterií)
- aktuální tepová frekvence (tepy/min či % z maximální TF)
- zvukový a vizuální signál pro nastavené limity TF
- stopky (bez možnosti ukládání mezičasů)
- kalorická spotřeba v během aktivity
- při aktivovaném senzoru G1 či S1 aktuální rychlost a vzdálenost
- při aktivovaném Kondičním programu STAR přehled dosavadního plnění plánovaných aktivit v jednotlivých zónách
- možnost změnit nastavení v průběhu měření

Paměťové funkce:
- do paměti lze uložit až 100 posledních záznamů obsahujících tyto údaje:
- datum měření, délka cvičení
- energetický výdej, odpovídající spotřeba tuků
- doba ve vymezených zónách TF, nastavené limity TF, průměrná a maximální TF
- průměrná a maximální rychlost, vzdálenost
- zároveň přístroj disponuje týdenními a dlouhodobými počítadly těchto parametrů:
- celkový počet zatížení
- celkový energetický výdej
- celková doba cvičení
- přenos záznamů do internetové aplikace k dalšímu vyhodnocení a programování parametrů přijímače přímo z PC pomocí interfacu Flowlink (nutno dokoupit)

Ostatní funkce:
- podsvícení displeje
- hodinky s denním datem, budíkem a dvěma časovými pásmy
- volba ovládacího jazyka přístroje (angličtina, němčina, francouzština, španělština)
- vodotěsný pro plavání (označení ''30m'' dle normy ISO 2281)

Stanovení aktuální ''Vlastní Zóny'':

Stanovení Vlastní Zóny probíhá v 5 stupních po 1 minutě. Po skončení každé periody se ozve pípnutí, které oznamuje, že máte mírně zvýšit rychlost. Jednotlivé etapy vypadají následovně:
chůze velice pomalá po dobu 1 min.
chůze rychlá po dobu 1 min.
chůze velice rychlá po dobu 1 min.
klus pomalý po dobu 1 min.
běh po dobu 1 min.
Během některé z period 2 až 5 uslyšíte dvojí pípnutí. Tím přístroj oznamuje, že limity byly nalezeny a je možno pokračovat v činnosti. Určené limity TF zobrazí displej na několik vteřin. Obdobně lze použít ke stanovení limitů vymezujících Vlastní Zónu i jiné druhy pohybové činnosti, např. jízdu na kole, na stacionárním ergometru apod. Vždy je však nutné zachovat princip postupného zvyšování intenzity od velice nízké a v mírném odstupňování.

Test kondice:

Test určení Indexu Kondice se provádí vleže po předchozím nastavení parametrů sledovaného. Vlastní Index Kondice je výsledek testu, který umožňuje jednoduchým, spolehlivým a rychlým způsobem stanovit maximální aerobní výkonnost. Vlastní Index vychází z hodnot tepové frekvence, variability tepové frekvence v klidu, složení těla a vlastního ohodnocení úrovně pohybové aktivity. Stav aerobní kondice neboli výkonnost srdečně - cévního systému vyjadřuje kvalitu činnosti tohoto systému při zásobování těla kyslíkem. Vyšší úroveň kondice znamená, že srdce je výkonnější a pracuje účinněji. Údaj stanovený přístrojem zhruba do 5 minut je možno kromě absolutního posuzování hodnotit pomocí sedmistupňové škály také v relaci k populaci.

Kondiční program:

Kondiční program STAR vyvinutý firmou POLAR představuje zcela unikátní nástroj pro trvalé zlepšování a udržování kondice. Přístroj plánuje tréninkové jednotky na základě aktuálního stavu kondice (prezentovaného Vlastním Indexem - hodnotou VO2max zjištěnou v Testu kondice) a toho, zda chcete snižovat tělesnou hmotnost, udržovat či maximalizovat kondici organismu. Sám přizpůsobí délku trvání aktivity intenzitě zatížení a rozvrhne tuto intenzitu do jednotlivých zón. Rozvržení si můžete dále sami měnit. Pak už stačí pouze cvičit podle naplánovaných tréninkových jednotek a přístroj automaticky upozorňuje, do jaké míry dokážete dodržovat naplánovaný trénink.